Regelmäßig Sport zu treiben, ist für uns alle gesund. Doch welche Zusammenhänge gibt es zwischen Bewegungsmangel, einseitigen Bewegungsabläufen, langem Sitzen und daraus folgenden körperlichen Haltungsschäden?
Diese Fragen beantwortet am 8. September Chris Löffler in der nächsten Ausgabe der Sport-Thieme Akademie „Natürlich gesund – Training für eine bessere Körperhaltung“. In einem 45-minütigen Vortrag liefert der Athletik- und Rehabilitationstrainer (u.a. Borussia Dortmund) und ehemalige Profi-Basketballer wissenswerte Informationen und praxisnahe Übungen zur Kräftigung und Mobilisation gegen Verspannungen und Fehlstellungen. Im Anschluss steht der Referent zudem für Fragen zur Verfügung.
Die Teilnahme ist überall und digital möglich und wird mit einem Zertifikat nach Absolvierung der Akademie belohnt. Alle Informationen rund um die Anmeldung zur Fortbildung gibt es hier.