Dort findet sich nicht nur eine Übersicht, wann welche Hochschule auf welchem Kanal neue Kurse präsentiert und so Interessierte durch ausgebildete Trainerinnen und Trainer aus deren eigenen vier Wänden heraus anleitet und zum Mitmachen motiviert.
Auch andere, zeitlich nicht gebundene Angebote können auf der Plattform selbst abgespielt werden. Von Entspannungs- und Dehnübungen über Pausenexpress-Einheiten bis hin zu schweißtreibenden Workouts ist für jeden etwas dabei. Die Länge der Videos variiert zwischen 5 Minuten und einer Stunde.
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