"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben!" Getreu den Worten des irischen Schriftstellers Oscar Wilde hat das Hochschulsportteam der TU Clausthal im Rahmen der gemeinsamen Initiative des adh und der Techniker Krankenkasse (TK) „Studieren bewegt – Bewegt studieren 2.0“ ein Format für drei digitale Gesundheitstage entwickelt.
So gibt beispielsweise Referentin Tiana Schuck in Zeiten von Kontaktbeschränkungen Tipps für mehr Gesundheit und psychische Widerstandfähigkeit. Beim Sportprogramm geht es unter anderem um den Rücken, progressive Muskelentspannung und Intensivtraining. Dazu gibt es eine Ernährungsberatung und einen Vortrag zu „Home-Office mit Kindern“. Bei einigen der rund 20 Programmpunkte sind Anmeldungen erforderlich.
„Ein Projekt wie die Gesundheitstage ist natürlich nicht alleine umsetzbar, sondern nur mit vielen Unterstützern“, bedankt sich Katrin Emmerling vom Hochschulsport bei allen Beteiligten.
Einbringen werden sich: das Studentenwerk (mit Live-Cooking), das Gleichstellungsbüro, der Bereich Bewegungswissenschaft, die Techniker Krankenkasse, der MediTÜV sowie das Zentrum für Hochschuldidaktik.
Zum Programm der digitalen Gesundheitstage geht es hier.