Active Campus Konstanz: Mentale Gesundheit im Fokus

Seit 3. Mai 2022 dreht sich beim Active Campus Konstanz im Themenmonat alles um Mentale Gesundheit.

Der Active Campus Konstanz ist die studentische Gesundheitsförderung des Hochschulsport Konstanz im Rahmen des Projekts "Bewegt studieren - Studieren bewegt! 2.0."

Sowohl Themenvorträge von Externen als auch Workshops von Krankenkassen geben im Mai 2022 einen ersten Einblick in psychische Gesundheit und mentale Strategien. Ergänzt wird das abwechslungsreiche Programm mit Praxiseinheiten, wie Konzentrativer Bewegungstherapie, Yoga und Progressiver Muskelrelaxation. Das ganze Angebot ist kostenfrei und auch spontan besuchbar. Nichtstudierende können auch teilnehmen, werden aber um eine angemessenen Spende an die Ukraine-Hilfe #UniKN_hilft_Ukraine gebeten.

Die Aktionswochen enden am 25. Mai 2022 mit einem bewegten Ausklang am Wassersportgelände der Universität Konstanz mit einem Rückblick. Der Blick richtet sich auch nach vorn, denn vom 10. bis 12. Mai 2023 ist die Universität Konstanz dann Gastgeber für die adh-Perspektivtagung, die sich dem Thema Gesundheitsförderung widmen wird.

Weitere Infos gibt es hier: Homepage des Active Campus Konstanz und im Programm von A-Z.