Fitness Workouts

Fit für den Schreibtisch-stuhl mit Franzi (heiMove)

Episode 3 - Fit für den Schreibtischstuhl: ein Bauch- und Rückenworkout

BAUCHKILLER (Ultimate) MIT MARIO (HSP KAISERSLAUTERN)

Online-Kurs: Bauchkiller - Ultimate Edition mit Mario

HOMEWORKOUT MIT UWE #16 (AHS KOBLENZ)

AHS HomeWorkout mit Uwe 2020-05-22

Full Power Bauchkiller mit Mario (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Full Power Bauchkiller mit Mario

HomeWorkout mit Uwe #15 (AHS Koblenz)

AHS Home Workout mit Uwe 2020-05-18

HOMEWORKOUT MIT UWE #14 (AHS KOBLENZ)

AHS Home Workout mit Uwe 2020-05-15

HOMEWORKOUT MIT UWE #13 (AHS KOBLENZ)

AHS Home Workout mit Uwe 2020-05-11

Arm-Workout mit Angela (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Total-Arm-Workout mit Angela

Big 5-Workout ohne Hantel (ZFH Uni Hannover)

20 Minuten Grundübungen - Big 5ive

HOMEWORKOUT MIT UWE #12 (AHS KOBLENZ)

AHS Home Workout mit Uwe 2020-05-08

Krafttraining mit Daniel (HSP Bochum)

Hochschulsport Online: Krafttraining (mit und ohne Equipement)

Ge-ball-ter Bauchkiller mit Nico (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Ge-ball-ter Bauchkiller mit Nico

HOMEWORKOUT MIT UWE #11 (AHS KOBLENZ)

AHS Homeworkout mit Uwe 2020-05-04

HOMEWORKOUT MIT UWE #10 (AHS KOBLENZ)

AHS Homeworkout mit Uwe 2020-05-01

HOMEWORKOUT MIT ANTONIA #10 (AHS KOBLENZ)

AHS Mitmach Workout mit Antonia 2020-04-30

15 Minuten H.I.I.T. mit Slides (HSP Göttingen)

my.SPORT @ your.HOME – 15 Minuten H.I.I.T. mit Slides

Full Body-Workout (TU Clausthal)

Home-Workout - Full Body (TU Clausthal)

Cardio-Bauchkiller mit Mario (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Cardio-Bauchkiller mit Mario

HOMEWORKOUT MIT ANTONIA #9 (AHS KOBLENZ)

AHS Mitmach Workout mit Antonia 2020-04-28

HOMEWORKOUT MIT UWE #9 (AHS KOBLENZ)

AHS Homeworkout mit Uwe 2020-04-27

Beine- und Po-Special (HSP Hamburg)

Beine & Po special

HOMEWORKOUT MIT UWE #8 (AHS KOBLENZ)

AHS-Home-Workout mit Uwe 2020-04-24

High Intensity Workout "ASAP" (HSP Bochum)

Hochschulsport Online: High Intensity Workout "ASAP" (für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis)

Chair-Workout mit Lea (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Chair-Workout Lea

HOMEWORKOUT MIT ANTONIA #8 (AHS KOBLENZ)

AHS Homeworkout mit Antonia 2020-04-21

H.I.I.T. Gesäßspezial - (HSP Göttingen)

my.SPORT @ your.HOME – 10 Minuten H.I.I.T. Gesäßspezial

HOME-WORKOUT MIT HEIKE - Schulter (UNISPORT UNI KÖLN)

Home-Workout mit Heike #shoulderworkout

Home-Workout mit Heike - Mix (Unisport Uni Köln)

Home-Workout mit Heike #workoutmix

H.I.I.T-Workout (HSP Hamburg)

HIIT Workout

HOMEWORKOUT MIT UWE #7 (AHS KOBLENZ)

AHS Homeworkout mit Uwe 2020-04-20

Bauchkiller mit Mario (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Bauchkiller - Unterer Bauch mit Mario

Ganzkörper-Workout mit Rica (HSP TH Mittelhessen)

THMotion - @home but active! (1)

H.I.I.T. Workout - TOTAL BODY (HSP Göttingen)

my.SPORT @ your.HOME – 15 Minuten H.I.I.T. Workout - TOTAL BODY

Ganzkörper-Workout mit Rica (HSP TH Mittelhessen)

THMotion - @home but active! (2)

Tabata-Workout at home (HSP Uni Bochum)

Hochschulsport Online: Tabata-Workout at home

Homeworkout mit Uwe #6 (AHS Koblenz)

AHS-Homeworkout mit Uwe 2020-04-17

H.I.I.T. Bauchspezial - (HSP Göttingen)

my.SPORT @ your.HOME – H.I.I.T. Bauchspezial

Homeworkout mit Antonia #7 (AHS Koblenz)

AHS Homeworkout mit Antonia 2020-04-16

Arme-Bauch-Intervall (HS RheinMain)

Hochschulsport – Arme-Bauch-Intervalltraining | #KreativDurchCorona

HOME-WORKOUT MIT HEIKE - Warm-up (UNISPORT UNI KÖLN)

Home-Workout mit Heike #warmup

Bauchkiller mit Mario (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Bauchkiller mit Zusatzgewichten mit Mario

Full Body-Workout (HSP Hamburg)

Bodyworkout

Stabilisationsübungen (HSP Leuphana)

Stabilisationsübungen | Anregungen für einen Trainingsplan

Home-Workout mit Antonia #6 (AHS Koblenz)

AHS Homeworkout mit Antonia 2020-04-14

HOME-WORKOUT MIT HEIKE - Rumpf (UNISPORT UNI KÖLN)

Home-Workout mit Heike #rumpftraining

HOME-WORKOUT MIT HEIKE - Body (UNISPORT UNI KÖLN)

Home-Workout mit Heike #fullbodyworkout

Home-Workout mit Uwe #5 (AHS Koblenz)

AHS Home Workout mit Uwe 2020-04-13

Home-Workout mit Uwe #4 (AHS Koblenz)

AHS Home Workout mit Uwe am 2020-04-10

Oster-Workout mit Lea (HSP Kaiserslautern)

Oster-Kurs: Workout mit Lea

Home-Workout mit Antonia #5 (AHS Koblenz)

AHS Homeworkout mit Antonia 2020-04-09

Full Body-Workout mit drei Übungen (HSP Uni Bochum)

Hochschulsport Online: Full Body Workout mit drei Übungen

Home-Workout mit Antonia #4 (AHS Koblenz)

AHS Homeworkout mit Antonia 2020-04-07

Home-Workout mit Uwe #3 (AHS Koblenz)

AHS Home Workout mit Uwe 2020-04-06

Home-Workout mit Uwe #2 (AHS Koblenz)

AHS Homeworkout mit Uwe 2020-04-03

Rucksacktraining #2 mit Sabine Bulling (HSP Ulm)

Home-Workout mit Antonia #3 (AHS Koblenz)

AHS Homeworkout mit Antonia 2020-04-02

Intensivtraining mit Sabine Bulling (HSP Ulm)

Rucksacktraining #1 mit Sabine Bulling (HSP Ulm)

Anleitung zum Ganzkörper-Workout (HU Berlin)

20min Ganzkörper-Workout

Home-Workout mit Uwe #1 (AHS Koblenz)

AHS Home Workout mit Uwe 2020-03-30

H.I.I.T. Workout - FULLBODY 2.0 (HSP Göttingen)

my.SPORT @ your.HOME – 15 Minuten H.I.I.T. Workout - FULLBODY 2.0 mit Anna und Josi

Ganzkörpertraining (HSP Kaiserslautern)

Online-Tutorial: Ganzkörpertraining ohne Zusatzmaterial Claudia

Home-Workout mit Antonia #2 (AHS Koblenz)

AHS Home Workout mit Antonia 2020-03-26

Klopapier-Workout (HS RheinMain)

Hochschulsport – Klopapier-Workout | #KreativDurchCorona

Home-Workout mit Antonia #1 (AHS Koblenz)

AHS Home Workout mit Antonia 2020-03-24

Home-Workout (HS RheinMain)

Hochschulsport – Home Workout | #KreativDurchCorona