Yoga- und Pilates-Einheiten

Yin Yoga (HSP HS RHEINMAIN)

Hochschulsport – Yin Yoga | #KreativDurchCorona

Vinyasa Yoga (HSP HS RHEINMAIN)

Hochschulsport – Vinyasa Yoga | #KreativDurchCorona

Hatha Yoga (HSP HS RHEINMAIN)

Hochschulsport – Hatha Yoga | #KreativDurchCorona

Rückenyoga (HSP HS RheinMain)

Hochschulsport – Rückenyoga | #KreativDurchCorona

Yoga - Kumbhaka N°1 (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Yoga - Kumbhaka N°1 mit Sabrina

20min Yoga-Workout (HSP HS RheinMain)

Hochschulsport – Yoga | #KreativDurchCorona

Audio-Meditation #5 (HSP Osnabrück)

Meditation (5)

Audio-Meditation #4 (HSP Osnabrück)

Meditation (4)

Audio-Meditation #3 (HSP Osnabrück)

Meditation (3)

Audio-Meditation #2 (HSP Osnabrück)

Meditation (2)

Audio-Meditation #1 (HSP Osnabrück)

Meditation (1)

20MIN YOGA-EINHEIT (HSP HS RHEINMAIN)

Hochschulsport – Yoga | #KreativDurchCorona

20min Yoga-Einheit (HSP HS RheinMain)

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Achtsamkeit mit Kathrin (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Achtsamkeit mit Kathrin

Yoga-Flow mit Greta (HSP Bochum)

Hochschulsport Online: Yoga Flow

Online-Meditation (HSP Kaiserslautern)

Online-Meditation: Reise durch den Körper mit Jana

Übungsfolge Halbmond (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Yoga - Übungsfolge Halbmond mit Sabrina

Guten Morgen-Pilates (HSP Hamburg)

Guten Morgen Pilates

Mentales Training mit Louisa Redder (HSP RWTH Aachen)

#HSZDigitalWorkouts Teil 14: Mentales Training mit Louisa Redder

Yoga-Pause im Home-Office (HSP Hamburg)

Yogapause im Home Office

Nacken- & Gesichts-entspannung (HSP Potsdam)

Entspannung für Nacken & Gesicht mit Annette

Unifit Yoga mit Lina (HSP Kaiserslautern)

Mittwoch Unifit Yoga Lina neu

Yoga-Sonnengruß (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Yoga - Sonnengruß mit Sabrina

Yoga Nidra (HSP HS RheinMain)

Hochschulsport – Yoga Nidra | #KreativDurchCorona

Yin Yoga mit Martha Sutter (HSP HS RheinMain)

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Yoga-Sonnenzirkel (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Yoga - Sonnenzirkel Yoga Sabrina

Yoga-Warm-up mit Sabrina (HSP Kaiserslautern)

Online-Kurs: Yoga Warmup mit Sabrina

Yogaflow mit Evi Riedel (HSP Ulm)

Stretching mit Antje (HSP TU Dresden)