TUC-move an der TU Clausthal
Nachhaltig und naturnah
Das Projekt TUC-move an der Technischen Universität Clausthal (TUC) nutzt die besondere Lage im Harz, um sportliche und gesundheitsfördernde Angebot online und in Präsenz zu machen.
Eine umfassende und erweiterbare Online-Datenbank liefert einfache sowie app-unterstützte Bewegungsanleitungen, bewegte Pausen, Lauf- und Wanderrouten sowie Rezepte für eine gesunde Ernährung. Regelmäßige Sonderaktionen wie wöchentliche Challenges, Gesundheitstage online und in Präsenz, bewegte Pausen bei ausgewählten Veranstaltungen oder der bewegte Adventskalender erweitern das Angebot rund um das Projekt TUC-move.
Überblick über die Aktivitäten:
Das Alleinstellungsmerkmal der TU Clausthal ist die einzigartige geografische Lage auf einer Hochebene mitten im Harz, die es dem Projektteam ermöglicht, Outdoorerlebnis und Gesundheitsverständnis nachhaltig miteinander zu verknüpfen. Damit ergänzt das Konzept das Leitbild der TUC und fokussiert dabei die Herausforderungen der modernen Circular Economy an eine nachhaltige Gesellschaft, einem neuen Gesundheitsverständnis und der eigenen Lebensweise.
Nachfrage erkannt Bis es die Online-Datenbank von TUC-move gab, bestand an der TU Clausthal kein organisiertes Gesundheitsmanagement für die Zielgruppe der rund 3000 Studierenden, davon rund 50 Prozent mit internationalen Wurzeln. Über Einzelinitiativen vom Sportinstitut, dem Hochschulsport, vom Studierendenwerk und von ausgewählten TUC-Einrichtungen wurden Angebote und Veranstaltungen – wie die jährliche Sportmesse, Rücken-Fit-Gesundheitskurse, Sporttheorie als Vorlesung oder kleine Gesundheitstage – mit stark begrenzten Ressourcen ausgerichtet.
Dabei wächst die Nachfrage der Studierenden nach mehr Gesundheit, Bewegung und Nachhaltigkeit. Der Hochschulsport hatte erkannt, dass gehandelt werden muss und hat deshalb das Projekt TUC-move für die Initiative „Bewegt studieren – Studieren bewegt! 2.0 entwickelt.
In der Natur bewegen Der Erlebnischarakter bestimmt die Angebote von TUC-move. Dazu entwickelte das Projektteam zusammen mit Studierenden in einer Kreativwerkstatt Ideen, um neue Bewegungsräume auf dem Campus und im virtuellen Raum zu schaffen. Bewegte Pausen und Challenges sind Anreize, sich zu mehr bewegen und gesunde und nachhaltige Ernährung ist auch mit wenig Zeit möglich.
Die wichtigsten Akteure im Projekt sind das Sportinstitut und das Sportreferat der TU Clausthal. Darüber hinaus sind weitere Personen und Einrichtungen der TU Clausthal in die Projektinhalte mit eingebunden, insbesondere die Pressestelle und das Rechenzentrum für die Öffentlichkeitsarbeit. Die Aktiven sind bei der Erstellung der Projektinhalte stets durch die Techniker Krankenkasse und deren Hochschulberatenden mit dem wertvollen Blick von außen begleitet worden. Gemeinsam ist auf diese Weise „Innovation made in Clausthal“ für mehr Gesundheit, Bewegung und Nachhaltigkeit im Alltag entstanden.
Resümee
Es ist gelungen, die Studierenden durch die Methodik aus dem Design Thinking einzubinden, es hat aber durch die Randbedingungen wie die Corona-Pandemie viel Zeit, Kraft und Energie gekostet. In Summe zieht das Projektteam eine sehr positive Bilanz, indem die Projektinhalte auch über die Laufzeit hinaus mit der Online-Datenbank erhalten bleiben und im Baukastenprinzip erweiterbar sind. In Zukunft sollen die Inhalte mit Blick auf die Reichweite und den einfachen Zugang sprachlich und barrierefrei überarbeitet werden. Durch nachhaltiges Engagement ist es mit TUC-move gelungen, die Basis für ein Studierenden-Gesundheitsmanagement-System (SGM) zu etablieren, das modular erweiterbar ist. Es hat die Diskussion angestoßen, wie das Gesundheitsmanagement für Studierende und Mitarbeitende der TU Clausthal in Zukunft gestaltet werden soll. Ein wichtiger Baustein wird dabei der innovative Bachelorstudiengang Sportingenieurwesen sein.
Auf einen Blick
Kernziel: Das Bewusstsein und das Selbstverständnis der Studierenden für Bewegung, Nachhaltigkeit und Gesundheit im Alltag schärfen.
Zentrale Aktivitäten: Praktische Anleitungen, Challenges, bewegte Pausen und niederschwellige Alltagstipps auf dem Campus und in der Natur, Rezepte für gesunde Ernährung, Förderung physischer und psychischer Gesundheit, Aufbau einer freien Online-Datenbank für eHealth-Angebote
Anzahl Mitarbeitende: 2 Projektleitungen (studentisch und hauptamtlich) über die komplette Projektlaufzeit, 6 wissenschaftliche Hilfskräfte sowie 2 Auszubildende der Mediengestaltung (Fachrichtung: Bild und Ton) zeitweise
Partner*innen: Sportinstitut der TU Clausthal (mit den Bereichen Hochschulsport und Bewegungswissenschaft), Sportreferat der TU Clausthal (als Vertretung der Studierendenschaft), Gesundheitsexpert*innen der Techniker Krankenkasse, Weitere Personen und Einrichtungen der TU Clausthal
Stud. Partizipation: Gestaltung der Inhalte mit Bild, Text und Video aus Sicht der Zielgruppe, Gestaltung vom Social Media Auftritt, Gestaltung von Bild- und Tonmaterial für das Abschlussvideo
Unsere Quintessenz
- Zeigen Sie Ausdauer, Kraft und Frustrationstoleranz in der Entwicklungsphase, denn der Aufbau eines Studierenden Gesundheitsmanagements ist ein hochschulpolitisches Feld, aber enorm wichtig, um die Führungskräfte von morgen zu entwickeln.
- Haben Sie den Mut, neue Konzepte zu erproben und zu verstetigen, um den Hochschulsport und eine gesunde, nachhaltige Hochschule weiterzuentwickeln.
Kontakt
Katrin Emmerling
Projektleitung
katrin.emmerling@tu-clausthal.de
Dr.-Ing. Sebastian Sdrenka
Projektleitung
sebastian.sdrenka@tu-clausthal.de
