Worum geht es?

Der Active Movement Break ist DIE bewegte Pause für den Studienalltag! Studierende haben zu wenig Möglichkeiten sich körperlich zu betätigen und sind überwiegend sitzenden Strukturen ausgesetzt. Um auch Studierende im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung an der Goethe-Universität zu erreichen, wird ein Online-Tool etabliert, das bewegte Pausen mit niederschwelligem Charakter anbietet und zu mehr Bewegung im Studienalltag motiviert. Diese sollen perspektivisch in jeder Veranstaltung durchgeführt werden und auf die jeweilige Studiensituation (Vorlesung, Seminar oder Prüfungsvorbereitung) zugeschnitten sein. 

Welche Akteure wirken mit? 

Seit Projektbeginn koordinieren zwei studentische Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter für das Zentrum für Hochschulsport das Projekt und betreuen es organisatorisch. In enger Zusammenarbeit mit einer ehrenamtlichen Projektgruppe aus Sportstudierenden werden in regelmäßigen Abständen Workshops und Planungstreffen durchgeführt.

Was ist das Besondere am Projekt?

Mit der erfolgreichen Umsetzung des Active Movement Break ist es möglich, den Studierenden der Goethe-Universität ortsunanhängige und motivierende Bewegungsangebote anzubieten und so die Themen Gesundheit und Bewegung flächendeckend in der Lehre der Goethe-Universität zu verankern.

Weitere Infos zum Projekt gibt es hier!